Buku ini akan memberi kita pemahaman dan pengertian bahwa ketenangan akan mudah diraih apabila kita mengetahui rahasia dan khasiat di balik gerakan shalat. Senam ergonomik adalah gerakan akselerasi untuk mengoptimalkan manfaat yang telah diperoleh manusia dalam shalat lima waktu. Jadi, bila dilakukan dengan benar, gerakan shalat akan mendatangkan kesehatan serta membuat kita produktif dan efekt…